Aguamarina y el dolor emocional

Aguamarina y el dolor emocional

por MJ Cabanillas

aguamarina y dolor emocional

Puedes repetir esta frase que utiliza Aguamarina para manejar el dolor emocional; Localiza la emoción en el cuerpo y haz respiraciones largas y profundas con la intención de soltar esa emoción dolorosa, seguidamente práctica Ho’oponopono y ve serenándote.

Llora cuando lo necesites, saca la rabia moviendo el cuerpo o golpeando una almohada, para eliminar la tensión del cuerpo.

Porque los seres humanos somos muy hábiles ocultando el dolor emocional, racionalizando desde la mente, desconectándonos del sentir, pero es al contrario, el dolor desaparece cuando lo sientes.

Y cuanto más sea un hábito para ti sentir las emociones que llamamos «negativas», más serás capaz después de tocar el cielo, la alegría y la tristeza están en la misma caja, un corazón alegre requiere aceptar todo tipo de emociones y vivirlas con naturalidad, sin regodearse en ellas, pero tampoco negándolas, será que eso es VIVIR…

GRACIAS,TE AMO
María J Cabanillas
www.mariajosecabanillas.com

Idea original -textos ; María José Cabanillas
Ilustraciones; Gadea Gallego
.©️Aguamarina.

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La Falta de Merecimiento

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Paz Interior, Alegría y Confianza

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Tu subconsciente proyectado en tu vida

Esta dimensión es un lugar de aprendizaje, donde se muestran las lecciones pendientes, haciendo que nuestro mundo exterior refleje fielmente nuestro mundo interior. Si estás enojado por dentro, aún cuando no seas consciente de ese enfado, no lo dudes, el fiel espejo...

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Cambios

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Victimismo

Ho’oponopono nos habla constantemente del 100% responsabilidad . El patrón de Víctima genera frustración resentimiento irá ...culpa a todo y a todos de sus males. El víctima atrae verdugos constantes , para justificar su sufrimiento. Cuando integras el 100%...

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No apagues tu Alegría, sonríe, irradia luz , que tu luz sea contagiosa,, en ocasiones no es fácil lo sé , hagamos el esfuerzo , porque son los motores que nos permiten avanzar ; la Alegría , la ilusión, la pasión . La Alegría nos conecta con lo divino , nos devuelve...

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